EN [PT em baixo]:
PLEASE NOTE NEW TIME FOR 2026!
We meet at 17:00 every other Sunday for a guided mindfulness practice and group discussion, which focuses on a different mindfulness topic each meeting.
Our meetings, conducted in English for inclusivity, are a safe and welcoming space for queer individuals of all skill levels to explore mindfulness together. Whether you're brand new to mindfulness or a seasoned practitioner, you'll find a warm community here where you can learn, share, and grow.
At our meetups, we delve into the whys and hows of mindfulness, discussing its benefits and practical applications for everyday life. Through guided meditation sessions and open group discussions, we aim to equip each other with the tools and insights to lead more mindful and fulfilling lives.
We have plenty of chairs, but please bring a yoga mat or meditation cushion if you prefer to sit on the floor.
There is no charge for this meetup, but donations are appreciated to help us keep the community center open.
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PT:
ATENÇÃO À NOVA HORA PARA 2026!
Reunimo-nos às 17h, a cada dois domingos, para uma prática guiada de mindfulness e discussão em grupo, com foco em um tema diferente a cada encontro.
As nossas reuniões, conduzidas em inglês para promover a inclusão, são um espaço seguro e acolhedor para pessoas queer de todos os níveis explorarem a mindfulness em conjunto. Quer seja novo na mindfulness ou um praticante experiente, encontrará aqui uma comunidade acolhedora onde poderá aprender, partilhar e crescer.
Nas nossas reuniões, aprofundamos os porquês e os comos da mindfulness, discutindo os seus benefícios e aplicações práticas na vida quotidiana. Através de sessões de meditação guiadas e discussões em grupo abertas, pretendemos equipar-nos mutuamente com as ferramentas e os insights necessários para levar uma vida mais consciente e gratificante.
Temos muitas cadeiras, mas traga um tapete de ioga ou uma almofada de meditação se preferir sentar-se no chão.
Este encontro é gratuito, mas agradecemos doações para nos ajudar a manter o centro comunitário aberto.
Confirme a sua presença aqui!